10大暴瘦美食让你迅速减肥

2010-09-14 15:23:54出处:PCbaby作者:佚名

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5大妙招帮你轻松甩掉皱纹
图片来源于 CFP

  第九名——扁豆

  第十名——橙

  热量:50cal/一个

  橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲望,加上多食纤维有助排便,减少体内积聚毒素。

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