五类平价健康食品营养价值胜过人参

2011-05-11 10:41:53出处:PCbaby作者:佚名

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  动物人参:鹌鹑

  鹌鹑是一种头小。尾巴短、不善飞的赤褐色小鸟,鹌鹑味甘,性平,具有补脾益气、利水除湿、强筋骨的功效,用于治疗脾虚引起的食少倦怠、水肿,肝肾不足引起的腰膝酸软,还可用于产后血虚、头晕乏力等症。

  水中人参:泥鳅

  泥鳅味甘,性平,具有滋阴清热、补脾益气、祛湿的功效,用于治疗脾虚体弱、黄疸、小便不利、津伤口渴等症。泥鳅对急慢性肝炎具有独特疗效,能明显促进黄疸消退及转氨酶下降,改善肝功能。

  小人参:白萝卜

  白萝卜味辛、甘,性凉,具有下气消积、止咳化痰、清热生津的功效,可用于治疗脘腹胀满、咳喘痰黄、热病口渴、消渴口干、咽喉肿痛等症。(图片来源于Pconline摄影部落)

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