5种蜂蜜果蔬汁让你滋润过秋冬

　　蜂蜜马铃薯汁：蜂蜜45克。马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液，兑入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。这道果蔬汁具有养胃，暖气，消除恶心，降低胃酸的作用，可提高新陈代谢功能。

　　蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40克，胡萝卜 250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。这道果蔬汁具有健身强体、健胃消食的作用，对各种维生素缺乏症有效。

　　蜂蜜番茄汁：蜂蜜40克。番茄100克。将番茄榨汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。这道果蔬汁具有增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能的作用。

　　蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液。兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。这道果蔬汁具有通便、减肥、排毒的作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。