立秋外邪易侵 9种秋饮防感冒

2012-08-02 10:28:41出处:其他作者:佚名

我要分享

  立秋节气,天气逐渐凉爽,立秋吃什么可以有效防止感冒呢?小编将为您推荐适合立秋节气的饮品。

  秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

  1.葱白饮:大葱白100克,切碎汤,趁热饮。

  2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

  3.菜根饮:白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

  4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

  5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

  6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

  7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

  8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

  9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

  >>更多精彩内容请浏览专题:立秋吃什么