秋季养生 蜂蜜蒸百合

2012-11-22 23:02:01出处:其他作者:佚名

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  秋季养生蜂蜜滋润,百合去燥,小编给大家带来了一款美味又作用多多的秋季养生食谱,希望大家喜欢哦。

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秋季养生粥 甘蔗山药粥

蜂蜜百合

  材料:百合120克,蜂蜜30克。

  制作:将百合和蜂蜜匀,蒸熟。不时含数片,嚼食、咽津。

  功效:补肺、润燥、清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

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