百合白藕汤的做法——小儿感冒食疗

2010-12-10 11:28:41出处:其他作者:佚名

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  食谱原料:鲜百合200克,生啤梨2个,白莲藕250克,盐少许。

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白菜姜葱汤的做法——小儿感冒食疗

  制作方法:

  1、将鲜百合洗净,撕成小片状;折莲藕洗净去节,切成小块,煮约10分钟,下盐调味即成。

  2、把啤梨与白藕放入清水中煲2小时,再加入鲜百合片,煮约10分钟,下盐调味即成。

  健康提示:

  此食疗清香润口,微有咸、酸、甜味。

  梨味甘,微酸,性凉,有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止渴诸功效。《本草求原》说:“梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥”。此汤还有莲藕,能清热除烦。《本草纲目拾遗》说百合“清痰火,补虚损”。此汤三味合用,可治小儿伤风感冒、咳嗽等症。

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