南瓜浓汤的做法——十二指肠炎食疗

2011-02-10 11:08:50出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  南瓜150克,高汤1杯,成长麦粉2汤匙,牛肉泥1汤匙,绿色花椰菜1朵,嫩玉米2—3只。

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鸡汁土豆泥的做法——十二指肠炎食疗

  制作方法:

  1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。

  2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。

  3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。

  4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。

  5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米即可。

  健康提示:

  本品有助于健胃整肠,适合十二指肠炎患者食用。

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  (图片来源于CFP)