对症下药,祛痘食疗效果更佳

2011-11-17 10:23:36出处:其他作者:佚名

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  湿热型:

  症状表现:粉刺发作频繁,粉刺生脓头,有点痒;舌苔厚、无口、口气重。也有些人是因为经常熬夜,精神压力大而出现粉刺。

  食疗药膳:

  1、土茯苓15克、乌龟250克,加水适量煲汤饮用。

  2、白茅根20克、知母10克、石斛15克,加适量冰糖、清水,水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。

  外涂:大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克,研成粉末,加珍珠粉50克,五味药用馏水冲调成糊状,取适量外涂在粉刺处,一天两次。

  功效:清热解毒、祛湿。在治疗期间,忌挤压粉刺脓疮,以防遗留疤痕。另外应保证睡眠充足。

  肺热型

  症状表现:粉刺有些发炎,感觉微痒、痛;口干,小便黄。肺经风热所生的粉刺,往往诱因不明显。

  食疗药膳(以下均为一人份):

  1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒,将以上材料加三碗水煲成一碗水,热饮即可。

  2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克,加水适量煲汤饮。

  3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。

  功效:消风、疏风、清热解毒。生粉刺期间尽量避免吃海鲜类,如虾、蟹,因这类食物属发物,进食后易使风邪外散,症状加剧。

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