淮山圆肉炖水鱼的做法——早泄食疗

2011-05-24 09:14:03出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  淮山药20克、桂圆肉20克、水鱼(又名鳖)1尾。

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附片炖狗肉的做法——早泄食疗

  工艺做法:炖。

  配菜专区:热菜,荤菜。

  制作方法:

  1、先用滚水烫鱼,使其排尿;

  2、再切开洗净,掏出内脏;

  3、然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。

  健康提示:

  1、喝汤吃肉,每星期炖服1次。

  2、本食疗可以补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。(图片来源于Pconline摄影部落)

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