十分钟快捷晚餐,让男人更“性福”

2011-11-09 10:28:35出处:PCbaby作者:佚名

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  生活节奏紧张、工作压力大,疲劳无时无刻都困扰着繁忙的都市人。忙完一天的工作,回到家中疲劳的现代人不愿再进厨房烹制一顿晚餐,宁愿随便吃个泡面就解决了。

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  但根据最新的医学研究证明,越来越多的夫妻长期在这样的环境下,因为营养不均衡、心理压力得不到缓解而导致心力交瘁、性功能障碍、早泄等现象,夫妻生活不和谐。因此本文特意推荐两款十分钟就能完成的菜肴,让你轻松享用晚餐的同时,还能缓解病症,促进夫妻生活和谐。

  十分钟快捷“性福”晚餐马上就要开始教学咯。一定不要眨眼哦,因为烹制的时间短到你不信,操作步骤简便到不能再简便哦!

  推荐一:枸杞肉丝

  做法:枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝,拌入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅,再加入适量的油,将肉丝、笋丝同时下锅翻炒,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀,放入枸杞子翻炒至熟,淋上麻油即可起锅。

  功效:这道菜可滋阴补血,滋肝补肾,阴血双补,明目健身。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。

  推荐二:养颜补肾牡蛎鸡汤

  做法:300克牡蛎用适量生粉、盐,略揉,冲去黏液,锅内放适量鸡汤,3片姜烧开,放牡蛎肉,烧开用盐调味即可。

  功效:这道菜益肾生精,润肤美容。还可以食用其他含锌丰富的食品有海产品(贝壳类、海鱼类)、瘦肉、粗粮及豆科植物等。因为男性精液中含有高浓度的锌,经常补充锌对维持旺盛的性功能有很大帮助。