莲子薏苡仁炖牡蛎肉的做法——乳头溢液食疗方

2011-02-10 11:10:27出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱材料:

  莲子20克,薏苡仁20克,牡蛎肉100克。

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灵芝腐丝汤的做法——乳头溢液食疗

  制作方法:

  1.将莲子20克(去芯),薏苡仁20克,牡蛎肉100克,一起放入锅内,加水适量。

  2.加少许姜丝、油、盐,煮沸后转文火炖50分钟。

  3.熟后直接食用。

  健康提示:

  本品有利于乳头溢液的恢复和治疗。

  (图片来源于Pconline摄影部落)