首乌红枣粥的做法——青春痘食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。

点击图片进入下一页>>

蜂蜜甘蔗汁的做法——青春痘食疗

  制作方法:

  先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成入冰糖,溶化后服食。

  健康提示:

        少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

  (图片来源于CFP)