赤豆薏苡仁红枣粥的做法——更年期综合症食疗

2011-04-12 15:18:38出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚。

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甘麦饮的做法——更年期综合症食疗

  制作方法:

  1、赤小豆、薏苡仁、粳米洗净,红枣去核洗净。

  2、把材料一同放进锅中熬成粥,调味即可。

  健康提示:

  适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。(图片来源于CFP)

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