线鱼炒饭

2008-11-27 13:58:07作者:佚名

我要分享

食谱原料

  米饭1/4碗,线鱼(罐头)1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油若干。

制作方法

  1、 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

  2、 在锅里涂好黄油,放入切碎的蔬菜和线鱼炒制。

  3、 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

  4、 关火焖2-3分钟。

  【要点】

  要焖至最后所有原料都较软,适合宝宝咀嚼能力。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  有助于婴幼儿的生长和大脑的发育。