幼儿发烧食谱:南瓜黑芝麻米糊

2009-12-05 09:23:55出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  南瓜,米,热牛奶,黑芝麻,米糊,白糖、水适量

制作方法

  1、将碾碎的南瓜放入白粥里面待用;

  2、将南瓜粥跟热牛奶混合, 用搅拌器充分搅拌成米糊状态;

  3、黑芝麻粉放在干的平底锅里烤香,黑芝麻粉烤香后跟米糊混合,小火温热后加入白糖调味即可。

适用人群

  6-9个月

健康提示

  1、这种米糊很适合给小宝宝或者生病中的孩子吃,比较好消化。

  2、据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

(本文章来源于:菲菲妈

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