暑假:小心冷饮吃出营养不良

2008-07-08 10:25:17作者:佚名

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  暑期是孩子们的快乐时光。多数爸爸妈妈都会怜惜紧张了一个学期的孩子,所以叫孩子放松、调整是许多家长假期对待孩子的指导思想。这一“放松、调整”策略却引来了不少“麻烦”。

暑假:小心冷饮吃出营养不良

暑假:小心冷饮吃出营养不良

  最近第三中心医院儿科的病人明显增加,其中近1/3是发热、扁桃体炎、腹泻的小患者,这些患儿多数是中小学生,医生分析,多数是因为过度进食冷饮引起的 。

  冷食引起扁桃体炎

  鹏鹏11岁,今年小学毕业成绩不错,考取了一所重点中学,父母非常高兴。于是周末去超市就由着他的性子买了很多种雪糕、冰激凌、冰砖等放在冰箱里,说好每天吃2个。鹏鹏毕竟是小孩子,自制力差,趁爸爸妈妈上班去,一次就将一盒八根的“可爱多”全部吃光。结果,周三夜间就开始喉咙疼痛、发热,到医院一查,喉部严重红肿、充血,扁桃体发炎了。

  专家介绍:

  扁桃体上有许多又深又小的坑,即扁桃腺隐窝,食物残渣和细菌很容易积存在里面。在正常情况下,由于扁桃腺表面上皮完整和腺体的不断分泌,能够将细菌排挤出来,保持机体健康。当机体因过度疲劳、局部受冷如大量进食冷饮的刺激后,扁桃腺局部血运减少、腺体分泌机能下降,上皮防御能力降低,细菌就可能乘虚而入,使扁桃腺发炎。

  对策:预防为主,吃冷饮冷食要有限制,尤其是孩子,不要为了省钱,一次买太多在家里存着,吃多少买多少最好。

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辅食

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