常吃垃圾食品 宝宝会变暴力

点击图片进入下一页>>

　　二、观察宝宝的饮食取向

　　幼儿对食物的喜好，常常与大人的预测不同，父母在供应餐点时，要记得一项重要工作--观察幼儿的摄食情形和对食物的反应，如果有拒绝食物的情形发生，应该在了解原因后，适当地调整食谱，以符合幼儿的口味。以下为食物调配原则：

　　1.选择新鲜食物。

　　2.注意食物颜色的搭配，幼儿对色彩十 分敏感，食物的色泽会影响食欲。

　　3.食物的形状要经常加以变化，可利用 市售之食物模型，提高幼儿进食的兴趣。

　　4.口味不要太浓，切忌以大人的口味来衡量食物的味道，免得养成小孩太重的口味。

　　5.食谱多变化。

　　6.绝对不要强迫幼儿进食。