洋快餐易成瘾,有损孩子健康

2010-08-02 09:13:55出处:腾讯网作者:佚名

我要分享
 

 点击图片进入下一页>>

图片来源CFP
图片来源CFP

  特别提醒:洋快餐易上瘾须控制

  “洋快餐中,虾片、炸薯条、炸鸡块等小吃,基本上都属于油炸食品,长期食用还会造成营养不良等健康隐患。”

  市肿瘤医院营养科主管营养师李敏仪分析指出,快餐的高脂肪所形成的特殊口感,使他们对此产生依赖,并对其他食物缺乏兴趣。而长期食用汉堡包、炸薯条等快餐可引起人体内激素的变化,使人难以节制饮食,从而诱发肥胖。“日常生活中还有些家长把吃洋快餐当成了一种奖励,你考得好,就带你去吃炸鸡、汉堡,而这种奖励,也在一定程度上形成了孩子错误的饮食观念。”

  李敏仪提醒说,青少年正处于身体成长发育期,均衡膳食,合理饮食,身体才能健康。她建议青少年要尽量回避高脂肪、高热量的不健康食物,尤其是要少吃洋快餐。

其他热点文章链接:

七大杀手 损害宝宝智力

宝宝夏季要小心这四种水果!

牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?

清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?