担心宝宝变笨?别碰这9种食物

2012-07-09 15:08:24出处:PCbaby作者:林小溪

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  宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情,因此,就要在日常饮食中多多注意,有几类食物可是宝宝头脑发育的大忌,妈妈们千万要注意。

煎炸、烟熏食物

  鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育

过鲜食物

  含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。