宝宝防治哮喘食谱:白果肉粥

2010-04-29 09:03:54出处:摇篮网作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。

点击图片进入下一页>>

宝宝消化不良:白扁豆瘦肉汤
图片来源于cnf

  制作方法:

  1.白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。

  2.将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。

  提示:大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。

  适用人群:

  1-2岁以上的宝宝

  健康提示:

  白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。