宝宝健脑益智食谱:核桃仁粥

2010-05-10 09:31:31出处:摇篮网作者:佚名

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  食谱原料:

  山核桃仁,大米(或糯米)。

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宝宝厌食食谱:肉末软饭
图片来源于CFP

  制作方法:

  1.将米洗净,放入锅中,加适量水后用微火煮至半熟;

  2.将山核桃仁炒熟压碎放入粥中,煮至粘稠即可。

  健康提示:

  核桃含油脂较多,不要让孩子一次吃的太多,以免损伤脾胃功能。