木瓜炖鱼

2010-06-12 11:44:26作者:佚名

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食谱原料

  木瓜半个,鲫鱼一条,水4碗,盐少许

制作方法

  1、将洗净的木瓜切块放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时;

  2、鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  木瓜和鲫鱼都含有丰富的维生素和蛋白质,对宝宝的成长大有好处。