虫草乌鸡汤

2010-06-12 11:30:12作者:佚名

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食谱原料

  乌鸡100~200克,冬虫夏草10克,怀山药30克,葱、姜、盐等调味品适量

制作方法

  1、 将乌鸡肉切块,葱切段,姜切片;

  2、 与冬虫夏草、怀山药一起放入砂锅中,大火煮沸后,改小火炖熟;

  3、 加入食盐等调味品即可食肉喝汤。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  此汤具有益气养血、温中散寒的作用,适合阳虚、血虚体质的宝宝食用。