野菊花芦根水

2010-06-12 11:28:51作者:佚名

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食谱原料

  野菊花20克,鲜芦根150克,冰糖50克

制作方法

  1、将芦根洗净切段拍碎,野菊花用纱布包裹备

  2、在沸水锅中加入芦根和菊花一并煮至汤浓味约半小时为宜,而后加冰糖溶解即可。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  菊花与芦根均有清火、平肝明目、祛痰生津、润肠清热等功效,此饮品很适合幼儿在春末初夏饮用。