山药扁豆粥

2010-06-12 11:18:38作者:佚名

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食谱原料

  山药30克,白扁豆15克,粳米30克

制作方法

  1、 取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克;

  2、 先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟;

  3、 再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味。

  注意:每天2次温食。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  此食疗具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻,是小儿秋季腹泻最佳的粥。