双耳雪梨甜汤的做法

2010-12-16 11:11:25出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  银耳,木耳,冰糖,雪梨。

点击图片进入下一页>>

琵琶虾的做法

  制作方法:

  1.把木耳和银耳泡发;

  2.将梨切成块;

  3.锅里放水,木耳银耳冰糖放锅里大火煮开,转小火煮;

  4.煮感觉有点儿变粘稠了加梨,继续煮。煮大概一个半小时即可。

  适合人群:宝宝皆宜。

  健康提示:

  雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋冬季食用。(本文图片来源于CFP

其他饮食文章链接:

平安夜,如何过的多姿多彩?
准妈妈请细读:孕中期饮食的误区及营养速记
冬季营养食谱汇集
完美四步让宝宝断掉夜奶
吃什么对皮肤好?美白食物有哪些?