4-6个月宝宝的辅食食谱精选

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　　初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。

　　宝宝初期辅食添加

　　1、米糊

　　材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺

　　做法：米粉加菜汤调和成糊状。

　　2、香蕉糊

　　材料：香蕉

　　做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。

　　3、苹果泥

　　材料：苹果

　　做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。

　　4、豌豆泥

　　材料：嫩豌豆、鸡汤

　　做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。

　　5、南瓜糊

　　材料：老南瓜、蜂蜜

　　做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

　　6、鸡汤面糊

　　材料：挂面一小束、蔬菜汤

　　做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。

　　7、鸡肝泥

　　材料：鸡肝、菜汤

　　做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。

　　8、土豆泥

　　材料：土豆

　　做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。

　　9、胡萝卜泥

　　材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜

　　做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。

　　10、木瓜泥

　　材料：熟透的木瓜

　　做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。