冬季,巧妈咪的营养粥谱

2007-11-20 18:37:05作者:佚名

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冬季,巧妈咪的营养粥谱

  蔬菜浓汤

冬季,巧妈咪的营养食谱

蔬菜浓汤

  材料:土豆1/8个,西红柿1/4个,洋葱1/8个,青豆仁半汤匙,豆腐1小块,胡萝卜1/8条,盐少许。

  制作方法:

  1.将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。

  2.西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。

  3.将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜,再放入其他材料,用小火煨炖至高汤浓稠,最后加入少许盐即可食用。