新手妈咪婴儿营养常识自测

2007-12-29 14:05:49出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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新手妈咪婴儿营养常识自测

  你了解宝宝的营养需求吗?你看得懂配方奶粉中各式添加成分对宝宝的好处吗?你常在喂食副食品时遇到挫折吗?其实,全世界的妈妈在哺喂宝宝时都会有成串的为什么,以及遇到挫折时的一套自我解释方法。现在就让我们通过下面这组“婴儿营养IQ测试题”来看看你的育儿IQ有多少!同时我们也请教专家,帮您揭开您的育儿营养之谜。

  问题

  1、婴儿的热量有多少来自脂肪?

  (A)15% (B)30% (C)50% (D)85%

  2、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗?

  (A)会 (B)不会

  3、婴儿与成人的营养需求是相同的。

  (A)是 (B)不是

  4、以下哪一种行为不可用来判别婴儿是否吃饱?

  (A)哭的频率 (B)尿尿的次数 (C)宝宝的生长速率 (D)以上皆是

  5、为什么专家都建议婴儿一岁之后再将母乳或配方奶粉转换成为鲜乳?

  (A)鲜乳中所含蛋白质超过婴儿所需摄取量
  (B)鲜乳不是好的铁质来源
  (C)鲜乳中含有超过婴儿需摄取的钠
  (D)以上皆是

  6、营养的摄取在婴儿时期和幼儿时期一样重要。

  (A)是 (B)不是

  7、宝宝不吃副食品时可以添加些许调味料,用以引起食欲?

  (A)是 (B)不是

  8、宝宝开始添加副食品时的禁忌有:

  (A)避免油腻或脂肪较多的食物
  (B)避免盐分摄取
  (C)避免蜂蜜
  (D)以上皆是

  9、若宝宝不吃副食品,则必须稍加强迫宝宝将食物吞咽:

  (A)可以 (B)不可以

  10、为何要等到宝宝四个月后才可以开始喂食副食品?

  (A)宝宝的消化系统尚未成熟
  (B)宝宝的吞咽功能尚未完全
  (C)宝宝已可转动头部表达拒绝食物的反应
  (D)以上皆为正确叙述

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