21.蒸苹果 6-8个月宝宝辅食大全 原料:苹果 做法: ·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。 功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。 22.肉糜蒸蛋 6-8个月宝宝辅食大全 原料:精肉末,鸡蛋,麻油、酱油、盐 做法: ·将精肉末中加入少许酱油腌一下。 ·鸡蛋加盐打散,加入肉糜继续打,慢火蒸15分钟,吃时淋上麻油即可。 23.莲子百合银耳羹 6-8个月宝宝辅食大全 原料:莲子,新鲜百合,银耳,冰糖 做法: ·把原料洗净,银耳掰碎,同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可。 功效:具有润燥清热作用,非常适合咳嗽的患儿。 24.松仁豆腐 6-8个月宝宝辅食大全 原料:豆腐,松仁,盐少许 做法: ·将豆腐划成片,撒上少许盐上锅蒸熟。 ·松仁洗净用微波炉烤至变黄,用到拍碎,撒在豆腐上。 功效:富含蛋白质,碳水化合物和丰富的矿物质。 25.洋葱虾仁炒蛋 6-8个月宝宝辅食大全 原料:鸡蛋,洋葱,新鲜虾仁,橄榄油,番茄酱,原味沙拉 做法: ·将洋葱切成碎末,虾仁拍碎切细末。 ·将鸡蛋打入碗中,加入洋葱末和虾仁末,打散。 ·橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,加入番茄酱和沙拉,翻炒一下即可。 功效:含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C,还含有丰富的矿物质。 |
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