消除母乳喂养的六大误区

2008-07-25 09:05:26作者:佚名

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消除母乳喂养的六大误区

消除母乳喂养的六大误区

  贴心提示:

  只要妈咪的饮食营养足够,一般情况下奶水变化不会太大。不过,哺乳早期和晚期的奶水会有一些改变,每天早、晚的奶水也会有一些不同,但对宝贝影响不大。每次喂奶开始时分泌的奶水和喂到末了的奶水也会有一些不一样,越是喂到末了,奶水中的脂肪含量越高,每次喂奶都要一次把乳房吸空。不要吃了5分钟,看到宝贝睡着了就不再让他们继续吃,这样会每次都吃不到妈咪最后的奶水,使总脂肪的摄入打折扣,满足不了宝贝的需要。脂肪是提供能量最多的,吃了既耐饥饿,又可提供大脑发育必需的脂肪酸,这对婴儿来讲是不可缺乏的。因此,每次哺乳都要让宝贝吃完乳房内的奶水,如果睡着要注意弄醒,务必使他们吸空乳房,饱饱美美地睡一觉。而且,有规律地排空乳房能刺激妈咪的大脑分泌催乳素,促使乳房泌乳,使乳汁越来越多。所以,不要怀疑自己的奶水质量不好,不同乳母分泌的乳汁成分差别很少。只要乳母饮食质好量足,分泌的奶水质量都能得到保证。

  误解3 如果妈咪的奶水少,应该留着晚上吃,白天喂奶粉。

  有些妈咪把乳房当作“银行”,认为乳汁整天都在分泌,积存在乳房里,只要宝贝不吃就会越积越多。其实,乳房泌乳的机理不是这样,只有乳房吸空了才能刺激大脑产生催乳素。催乳素可随血液循环到达乳房,刺激乳房泌乳。如果乳房一直胀满乳,大脑不分泌催乳素,乳房泌乳就会减少。

  贴心提示:

  经常把奶水存在乳房,只会使奶量越来越少。如果按规律每3-4小时喂一次,宝贝有力地吸吮会把乳房吸得空空的,使奶水越来越多。所以说按时吸空乳房是最好的催乳方法,绝对不可把乳房当“银行”存储奶水。每次喂奶时如果宝贝吃不完,最好用吸乳器将奶水吸空。奶水较少的妈咪更应增加喂奶次数,注意让宝贝用力吸吮乳房。