母乳喂养 为宝宝赢第一金

　　奥运年，许多年轻女性争做奥运妈妈，奥运宝宝大有“铺天盖地”之势;8月1日至7日，恰逢世界母乳喂养周，今年的主题是：支持母乳喂养，获得人生第一块金牌。如今，由于工作压力的加大、女性对苗条身材的追求，以及受各种广告宣传影响，包括成都在内的一些大城市里，年轻妈妈喂奶的比例呈日渐下降的趋势。医学专家表示，为了下一代的健康成长，应坚持母乳喂养。近日，记者就母乳喂养的相关问题采访了华西附二院的妇产科专家，听听他们对年轻妈妈的忠告。

母乳喂养 为宝宝赢第一金

　　关键词：初乳

　　孩子一生中的第一次免疫

　　专家称，到了妊娠后期，孕妇乳房内逐渐开始蓄积少量乳汁，生产后1-3天内分泌的乳汁叫做初乳。与以后分泌出的成熟乳汁相比，初乳的脂肪和糖较少而蛋白质较多，适合新生儿消化吸收，其中具有抗病能力的免疫球蛋白含量比成熟乳高20-40倍。若新生儿在出生3-4天甚至5天后才开奶，这些宝贵的免疫物质就将失去。初乳中还含有复合铁质蛋白，具有减弱细菌活动和消灭细菌的作用，含有的溶菌酶，具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能;初乳还有轻微的通便作用，利于胆红素的清除从而减轻新生儿黄疸。

　　与吃初乳的孩子相比，不吃初乳的孩子往往免疫系统发育不完善，易患各种疾病。如反复呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各种过敏性疾病等。由于初乳颜色较黄，量较少，较稀薄，有人认为这些乳汁脏，就挤出后扔掉;有的家长担心孩子吃不饱，急不可耐地给新生儿加糖水、牛奶或其他代乳品、营养品。这些做法都是不正确的。年轻妈妈一定要重视孩子一生中的第一次免疫，一定要从初乳开始喂养。

　　关键词：4个月

　　头4个月坚持完全母乳喂养

　　母乳喂养的时间应持续多长?哺乳期间是否还应为婴儿添加其他辅食?科学研究表明，母乳营养丰富，是婴幼儿的最佳食品。孩子一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期是一岁以内，特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养无疑是婴儿良好生长发育的保证。母乳含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，孩子在4个月前应完全由母乳喂养，不必加任何食物和水及其他饮料。

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　　一般来说，母乳喂养可以持续到1周岁左右，尤其是在婴儿发育最关键的头4到6个月，产妇应当尽可能地做到母乳喂养，不要轻易用乳制品代替母乳。当孩子到了4-6个月以后，一方面，单纯的母乳喂养可能满足不了孩子生长发育的需要;另一方面，也有一些妈妈要回到工作岗位，不再具备单纯母乳喂养的条件，这时候可以逐渐为孩子添加辅食。

　　关键词：按需哺乳

　　饿了就喂、夜间喂养都很重要

　　多长时间给孩子喂一次奶比较合适?夜间是否还需要给孩子喂奶?专家表示，母乳喂养应采用非限制性喂奶法，或称“按需哺乳法”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，就抱起婴儿喂奶。婴儿刚开始时可能吃奶次数很多，时间也无规律，但一般经过一段时间便逐渐形成一定规律。一般提倡新生儿期孩子饿了就喂。随着月龄增长，从每2-3小时喂一次逐渐延长到3-4小时喂一次，一天应喂6-8次。

　　除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，妈妈们还应注意夜间喂养。因为夜间产生的泌乳素是白天的数十倍，夜间坚持喂养,通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于增加乳汁，促进康复。

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　　世界母乳喂养周

　　每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周，是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。今年“世界母乳喂养周”的主题是：支持母乳喂养，获得人生第一块金牌。世界卫生组织建议，在婴儿出生后6个月内完全进行母乳喂养。按照国际哺乳协会的说法，孩子两岁前最好母乳喂养。不过，根据国内的实际情况，专家建议孩子6个月前纯母乳喂养，最好能喂至一岁左右。

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　　母乳喂养好处多

　　好处1

　　可减少患子宫肌瘤、乳腺病、卵巢癌的危险

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　　母乳喂养对孩子的好处不言而喻，既可促进宝宝与母亲的感情建立与发展，初为人母的妈妈们也可从母乳喂养中受益。由于哺乳引起内分泌的变化，抑制了哺乳期体内雌激素排卵，产生哺乳闭经期，可以达到避孕目的，还能够加快母亲产后的康复。同样，母乳喂养对母亲的体内分泌起到“减压阀”的作用，减少了患子宫肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危险。建议年轻妈妈一定要用积极、科学的态度对待母乳喂养，在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并做好具体准备。

　　好处2

　　可降低母亲患糖尿病危险

　　哈佛大学医学院的调查发现，母亲用母乳喂养婴儿1年，其患2型糖尿病的概率就会降低15%。哈佛医学院的研究小组在两个独立的研究项目中对15.7万名母亲进行了调查，最终得出这项结论。研究小组的首席研究员斯图贝表示：“很多年来，我们只知道母乳喂养对婴儿有益，现在看来，它对母亲也有益。”有数据显示，用母乳喂养的母亲平均每天要消耗500卡路里热量，相当于慢跑四、五英里。

　　此前有些研究显示，母乳喂养可能与一些重要的新陈代谢变化相关，而这些变化能降低患糖尿病的风险。“我们的研究成果支持这个结论，”斯图贝说。不过斯图贝也强调，关于母乳喂养在荷尔蒙和生理因素上会对母亲产生什么样的影响，他们还需要进一步的研究。

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