现身说法1:保持产奶量的秘诀

2008-08-27 08:49:34作者:佚名

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  悟空是晚上十点半出生的,第一夜没吃什么东西,第二天,悟空娘因为侧切刀口痛只能侧在床上为悟空提供餐饮服务了。在姥姥的帮助下,悟空顺利地吃上了第一口奶,不过,这小家伙懒得很,吃了几口就迷迷糊糊想睡觉了,悟空娘和姥姥一会儿挠挠他的脚心一会儿揪揪他的耳朵,总算是勉强多吃了几口,可仍然没吃完悟空娘的一只奶。

现身说法:保持产奶量的秘诀

现身说法1:保持产奶量的秘诀

  吸奶器立刻就派上了用场,可是,最初几天的奶量少,乳头硬,吸奶器很难吸出来,又是敷又是揉,换了两种吸奶器才终于吸出来一些,三四十毫升而已。

  不过,没过多久,又奶涨了(可能是医院的伙食太容易下奶了),好在悟空醒着,抓过来按在怀里让他当吸奶器,可能是乳头太大乳晕太硬,悟空吃得很费劲,悟空娘也痛得钻心,一看:乳头皲裂,:(。赶紧奋力保护另一个奶头,总算没再裂。

  乳头皲裂是个痛苦的过程,每次喂哺前都需要深吸一口气咬紧牙关,因为悟空头几口吸吮都会让悟空娘疼出一身冷汗,用悟空娘自己的话讲:就是自己的儿子呀,要是别人的孩子,早扔出去了……玩笑归玩笑,好在吮过几口之后,疼痛就会大大缓解。乳头皲裂后不要因为怕痛而停止用皲裂的乳房喂哺,因为这会影响奶水的分泌,而且也容易引发乳腺炎,书上说可以先用好的那只喂哺然后再用破了的这只,可悟空娘的经验是,对于那些奶水过量的妈妈来说,宁可先用破了的这只喂,因为对比吸奶器来说,宝宝的小嘴带来的疼痛还是容易接受一些。喂哺之后要用一点奶水涂在裂开的乳头上自然风干,保持清洁,但不要用肥皂水清洗,穿宽松柔软的棉质恤衫减少磨擦,这样养十天左右就会好了。

  皲裂还没好利索,悟空娘又遭遇了奶涨。两只乳房涨得比石头还硬,摸不得碰不得躺不得,动一动就痛得呲牙咧嘴,得过乳腺炎的姥姥比悟空娘还急,热敷加按摩,一有功夫儿就拿吸奶器往出吸,可是吸完了,仍然能摸到硬块,最头痛的是,刚喂完悟空或吸完奶时,倒是能轻松一小会,可最多一个小时,又涨了。这样闹了一周多,才算不再涨痛了。按书上的说法,一般产后一周前后都会发生奶涨,正常的情况下,奶涨持续一周多以后会自然消失,奶涨严重时除热敷和按摩外,还可以仙人掌敷和面团敷,如果奶涨同时伴有发烧,则一定要去医院检查了。

现身说法:保持产奶量的秘诀

现身说法1:保持产奶量的秘诀

  皲裂和奶涨过去之后,悟空娘面临另一个尴尬的问题:漏奶。可能是奶水太足了,只要是悟空一哭或是超过两个小时没有喂奶,悟空娘的双乳就会象喷泉一样喷出奶来,后来发展到抱一下悟空也会喷奶,一转眼的功夫,一件恤衫的前襟就湿透了,一天下来,洗衣机里扔着七八件衣服。后来,悟空娘买到了乳垫(一种与卫生巾功能相仿的东西,呵呵),才摆脱了这种尴尬。

  悟空娘没有遭遇奶水不足的苦恼,倒是一直苦恼于奶水太多,悟空放开量也只能吃一小半,总结起来,除了遗传的原因外,保持奶水产量的几个重要因素包括:

  1、愉快的心情。无论遇到什么事都要往好处想,如果实在想不出好处,就干脆不想它,假装它没有发生;

  2、合理的饮食。大部分妈妈可能都会被迫喝那些没盐的让人恶心的汤以下奶,不过,依悟空娘的经验,少少的一点盐还是必要的,起码可以提提胃口,毕竟,吃得多吃得好是产奶的基础;

  3、足够的休息。就算你看着宝宝兴奋得睡不着,也要尽量地多躺一会儿;

  4、最重要的一点:热爱哺乳事业并坚信自己能做好。

  因为奶多,悟空娘还遇到了一个特别的麻烦,悟空每次吃奶都会被奶呛到,于是大哭,不肯再多吃。为这事儿,悟空娘也是伤透了脑筋,开始怀疑姿势不对,按着保健医生的指导改进了哺乳姿势,情况虽有好转,但仍然没有从本质上解决问题,后来,每次喂奶前,悟空娘试着先吸出一些奶,情况似乎又好了些,但这种方式操作起来比较麻烦,因为不知悟空什么时候想吃,有时候吸了奶了,悟空却还没饿,等他饿了,奶又多了,又有时候还没来得及吸,悟空已经饿得哇哇大哭了。这个问题一直也没得到很好的解决,直到后来悟空娘上班了,奶水少了,悟空才不再呛奶。