宝宝如何健康的吃

2008-10-19 17:13:17作者:佚名

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食物

  让宝宝快乐地吃吧

  吃饭本来应该是一种享受,但是我在与很多妈妈聊天时,却发现宝宝的“吃饭”却是一个普遍的难题。把“享受”变成“受罪”,我想这应该不是宝宝的错。其实责任更多在家长,也许在你不经意间,让宝宝讨厌了吃饭。

  先自检你的措施是否正确

  对于宝宝不好好吃饭的,爸妈肯定会采取一些“措施”,其中典型的做法有几种:

  软硬兼施型:

  我一个朋友抱怨,她的宝宝简直就是一个“鬼见愁”,完全没有道理可以讲。三岁多了,从来不好好吃饭。她什么办法都用了,就是不起效。我问她,你用了什么办法呢?她说,开始,我是好话说尽,他实在不吃了,我们硬让她吃……我一听,差点从椅子上跌下来。曾经多么温柔的一个人,小的时候也很反感她的爸妈采取体罚的手段,没想到她现在也以爱的名义在体罚宝宝了。面对我的指责,她显得很无奈,说不这样宝宝完全不吃啊。

  纵容迁就型:

  很多家长,在软硬兼施没有效果的情况下,干脆就纵容迁就了。你不吃就不吃,但又怕宝宝饿着,就不停地给宝宝零食,这样一来,宝宝整天都没有饥饿感,到了该吃饭的时候照样不吃。久而久之,当然也就没有了吃饭的概念。

  我认识一个很聪明的男宝宝,在家里就几乎没有一日三餐的概念,随时都看到他在吃零食,就是没有看到他吃饭。

  他不吃饭可能还有其他的原因,比如经常生病。我们都生过病,知道生病胃口不好也是正常的。问题是,他大部分时间都在感冒啊。如果感冒、扁桃腺发炎了,妈妈一般不会让宝宝吃药,就这样,感冒拖了很久,后来开始发烧,发烧还是坚持不吃药,哪怕是中成药。我知道的一次是,持续高烧一周多,物理降温一点用处都没有,最后还是送医院去输液了,还输了好几天才好。

  把宝宝折腾这么久,最后还是输液才解决了问题。如果是在刚开始发现服用维生素和多喝水解决不了问题的时候(有时候刚刚感冒就吃点VC并多喝水也可以好的),适当地吃一点点中药或者中成药,总比后来的输液好吧?而且,每次感冒都拖那么久,宝宝大部分的时间都在跟感冒等小毛病斗争,他的胃口估计也好不到哪儿去。

  暴力强制型:

  我一个朋友的女儿很乖巧聪明又漂亮,但是每次出来吃饭都让她大伤脑筋。开始是宝宝不好好吃饭,妈妈脸色就很不好看了,语气也带着情绪,宝宝就哭了起来,宝宝一哭,妈妈更生气了,然后宝宝就更哭,然后“哇”的一声,宝宝吐得满身都是……结果是,母女俩都饿着肚子。

  宝宝不好好吃饭,表现类型还有很多很多,像缺乏维生素B族也会让胃口不好。但是我觉得,根源只有一个:没有培养宝宝吃饭的兴趣。

  所谓“吃喝玩乐”,吃应该是人生一大乐趣吧?怎么在很多宝宝那里就成了那么痛苦的事情呢?其实吃的重要性,几乎所有的爸妈都知道,但是很多人却又不知道怎么才能让宝宝把吃养成一种习惯。

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