危害宝宝健康的17种饮食杀手

2009-02-26 09:24:46作者:佚名

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 婴儿喂养

  饮食杀手14 含铅食品

  危害:铅是脑细胞的一大“杀手”,据调查,当血铅浓度达到5--15微克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,年龄越小,神经系统受损程度越大。因此,应注意儿童食品中要减少铅的摄入量。

  含铅高的食品有:爆米花、皮蛋、罐装食品、软饮料等。另外,尽量少用铝铅品器皿。

  对策:少吃含铅类食品和少用铝铅品器皿。

  饮食杀手15 铝食品的危害

  危害:铝对脑细胞有强的亲和力,食入过多含铝食品会造成智力减低。油条、粉丝、凉粉、以及含铅添加剂,一拉罐,铝锅炒菜等都会增加铝的摄入,尤其是当加入醋或加热时铝离子就可游离出来。