各色各样的宝宝营养食品

2009-02-27 09:27:51作者:佚名

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婴幼儿辅食营养补充品有了国家标准

  红色系——铁元素的天然加油站

  代表食物:西红柿、红辣椒、红心甜薯、猪肉、牛肉主要营养成分:

  维生素B和铁元素 无论是红苹果还是红色的樱桃或者红辣椒,都含有丰富的维生素B和铁元素,补铁、补血的功效非常好。

  黑色系——开然保健

  代表食物:蘑菇、芝麻、黑米、乌豆、乌梅、黑李子、海带、黑木耳,黑鱼、甲鱼、乌骨鸡

  主要营养成分:

  黑色食品,营养成分齐全,而且质优量多,目前在黑色食品中发现了17种氨基酸、14种人体必需的微量元素及各类维生素。蘑菇、芝麻、黑米都是黑色家族最著名的代表。

  硒 蘑菇中含有硒,它可以加速血液循环。

  铁 黑芝麻铁含量非常高,有助于补血:

  17种氨基酸 乌骨鸡含有17种氨基酸,是高蛋白、低脂肪的高级补品。有利于增强机体免疫功能。