对于儿童普通奶营养已足够

2009-04-09 09:21:27作者:佚名

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五类食物易致妈妈奶水不足

  对于儿童奶系列,看了配料和营养成分,就会发现其中维生素含量和纯鲜牛奶差异很小,蛋白质一样高,钙的含量也相差无几,只是维生素AD比纯奶多一点儿,而不到两块钱的普通AD巴氏奶里也有这两样东西。“唯一不同的是加了点儿牛磺酸。它是一种非必需氨基酸,对于促进幼小动物营养吸收和生长发育,对于成人抗疲劳防病都有一定益处。不过,它并非十分昂贵,动物内脏、鱼贝类和海藻类都是它的好来源。

  健骨奶系列尽管受到各方质疑,但那些OMP和CBP健骨奶产品仍在大行其市,价格没有下降,它们包装上的说辞也没有改变。如果从补钙角度来说,牛奶本身的钙就足够多,其中又含有维生素D、乳糖,一些氨基酸和水解后的肽也能促进钙的吸收,其实不必拘泥于什么高钙奶、健骨奶。钙吃够之后,多运动、多晒太阳才是更好的健骨方法。天天闷在屋子里不见日光坐着不动,用什么因子加进去,效果恐怕都有限。

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