婴儿辅食添加注意事项

2009-12-01 14:06:13出处:PCbaby作者:佚名

标签: 辅食 添加
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  “民以食为天”,小宝宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源,是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。据专家介绍,一般来说,宝宝四个月就应该开始添加辅食。在婴儿辅食添加初期,给宝宝添加辅食的每一个细节都很重要,为宝宝准备的喂食工具、宝宝最初的辅食品种以及妈妈的喂养方法,都要考虑到。

  具体而言,在4~6个月的第一阶段,最好只给宝宝选用单一的细腻辅食,如纯米糊、纯果泥、纯菜泥等等,这样有助于判断孩子是否对于某一个食品比较敏感难以消化。添加时由少到多,观察第二天宝宝排便的情况再决定下次如何添加。在6~8个月的第二阶段,可以给宝宝添加鱼泥、肉泥了,不过也要注意观察宝宝的消化情况。最后,在8个月的时候,宝宝可以食用些肝泥了。到宝宝12个月的时候,饮食品种基本跟成年人差不多,只要避免骨头类的食物就可以了。

  婴儿辅食添加除了遵循“从单一到多样”的原则外,还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”,习惯了一种食物再添加另外一种。

  婴儿辅食的添加注意事项的几个小提示:

  1.添加初期一次只喂一种新食物,辅食的分量应由少到多,由稀到浓,以便判别此种食物是否能被宝宝接受。

  2遵照进度给予宝宝各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良。

  3可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。

  4 每次喂一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常现象,如腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等。

  5最好选在宝宝喝奶之前喂他辅食,这样他不会因为已吃饱而拒吃辅食。

  6采取少量多餐的方式,避免过度喂食。喂完辅食,注意给宝宝补充水分。

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