孩子为何会营养结构性失衡

2008-12-15 17:38:38出处:三九健康网作者:佚名

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  孩子为何会缺钙贫血

  个案:记者采访时,很多小白领都说,医生检查时,说她们的孩子缺钙,其中一位还被查出贫血。她们很奇怪,她们非常重视孩子的营养,为何还会缺钙、贫血?

营养失衡

  专家认为,有个重要原因是,儿童过快生长,造成营养结构性失衡。

  1、营养结构性失衡有原因

  前几天有则新闻:“一位母亲因孩子年龄很小,身高却超过了1.10米,上车必须买票,而提出质疑。”有关媒体于是到一个幼儿园大班做了个调查,发现80%超过了1.20米,90%超过了1.10米。

  壮苗长在沃土上,孩子发育过快的现象在胎儿期就出现了。

  专家介绍,母乳中的营养素,应该是能够保证宝宝的生长发育需要的,但面对现在的生长发育太快的宝宝们,就显得有点捉襟见肘了。捉襟见肘的主要是指非产热的营养素,如矿物元素钙、铁、锌以及维生素等,所以说,我们把它认作是结构性的失衡问题。

  2、缺钙其实是缺维生素D

  大家所说的缺钙,实际上主要是指维生素D的缺乏,是因为维生素D缺乏影响到钙的吸收以及钙在身体内的代谢,因而出现一些钙缺乏的表现。

  母乳中维生素D的含量非常少,无法满足婴儿正常的生长发育的需要,这也就是我们主张在婴儿出生后两周即给予适量补充维生素D制剂的原因。

  3、母乳中有丰富的钙

  就钙元素而言,母乳中是非常丰富的。只要奶量充足,我们并不主张作为医疗常规给予补充,除非有明确的钙缺乏的证据。

  而给予孕期以及哺乳期的母亲适量的钙补充或含钙丰富的食物,应该对母婴都有益处。

  4、4-6个月需添辅食补铁

  贫血主要是由缺铁引起的。母乳中的铁吸收很好,但实际含量也并不高。孩子在胎儿时期储备的铁,以及出生后红细胞破坏释放的铁被身体再次利用,还有从母乳中吸收的铁,一般来讲能够满足生后4-6个月的婴儿的需要,但如果婴儿长得过快,需要的铁过多,或早产、低出生体重储备铁不足,都更容易出现缺铁并引起贫血。

  所以出生4-6个月后的婴儿,需要添辅食以补铁,最好的选择是红肉,以及肝、血等。

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  营养多多益善吗

  怕营养缺乏,现在很多小宝宝又是母乳,又是配方奶,还有多种补钙、补血等保健品一起上,将各种优点一网打尽,这种做法科不科学呢?

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  1、营养素摄入有标准

  秦锐主任介绍,食物、保健品中的营养素,如钙,其结构是一样的,进入人机体后,其作用一般也是一样的,所以摄入得过多了,可能会引出些问题,那摄入多少才适宜呢?中国营养学会建议:

  (1)钙摄入量:

  0-6个月-300mg/日;6个月-1岁-400mg/日;1岁-4岁-600mg/日;4岁-7岁-800mg/日。

  (2)铁摄入量:

  0-6个月-0.3mg/日;6个月-1岁-10mg/日;1岁-11岁-12mg/日。

  这些元素最合理、安全的来源是天然的食物。

  2、最好定期请教医生

  有一位小白领说,她的小宝宝,42天后说是缺钙,于是开始进补保健品,7个月时再检查,骨密度的抛物线远远超出了正常标准;而此时孩子又出现了贫血现象,标准是110g/L,6个月检查,是107g/L;9个月再查,只有98g/L了,我真不知道怎么办才好了。

  专家建议,孩子最好出生6个月之内每个月、6个月之后每两个月到医院去检查一次,主要是监测孩子发育和营养之间的平衡状况,医生会视情况,对婴儿,或母亲的营养提出合适的建议。

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