夏季冰淇淋的健康吃法

2009-08-21 11:14:30出处:PCbaby作者:佚名

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  经有关专家测定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素---100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此,吃冰淇淋一定要有度。

冰淇淋

  夏天宝宝吃冰淇淋好吗?

  天气一天天热起来啦,夏天已经到了,看着小店或商场里各式各样的冰淇淋,真是快把宝宝给馋死了。不要说宝宝想吃冰淇淋,就连父母自己也想吃个降下温。夏天吃冰淇淋当然是一件很爽的事情。

  尤其是宝宝,几乎没有不喜欢吃的。现在家庭条件好了,家里都有冰箱什么的,大点的宝宝都会自己开冰箱,这样父母就不好控制宝宝吃冰淇淋的数量啦!众所周知,宝宝多吃冰淇淋肯定是有害处的,由于宝宝还小,肠胃功能当然还不是很健全,宝宝过多的吃吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病,也会伤害到牙齿。冰淇淋温度都要低于室温30度以上。

  宝宝吃吃冰淇淋后,胃黏膜容易受到过冷刺激,使得血管强烈收缩,从而导致宝宝的胃分泌紊乱。像胃酸,胃酶等分泌量锐减,胃的消化、杀菌、免疫能力都会大幅度下降。一般宝宝的胃黏膜都非常娇嫩,很容易造成"冷食性胃炎",宝宝会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。还有一种情况父母要特别注意,如果宝宝吃冰淇淋不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。宝宝过多的吃吃冰淇淋还会影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期的宝宝。所以父母一定要在平时花点时间,做好控制宝宝吃冰淇淋的过量预防工作!