孩子所需的膳食纤维常识

2010-08-30 17:04:14出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

宝宝体内环保小百科
图片来源于 CFP

  以下是给四到六个月的婴儿添加膳食纤维的一些注意事项:

  避免富含纤维的早餐谷类食品,如麦麸;

  提供白面包,孩子满一岁后再给全麦面包;

  提供适合孩子年龄的各种水果和蔬菜;

  加入一些捣碎的熟大豆;

  鼓励孩子多摄入流体,如水、奶、汤、稀释果汁。

  请记住,将富含纤维的食品引入孩子膳食前,慢慢来,同时应鼓励孩子摄入更多流体,以优化纤维的功能。

其他热点文章链接:

七大杀手 损害宝宝智力

宝宝夏季要小心这四种水果!

牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?

清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×