孕妇吃柚子好吗?

2012-08-22 17:55:12出处:PCbaby作者:佚名

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  柚子含有丰富的维生素C和多种其他营养物质,吃柚子不仅能够养颜美容,防止过快衰老,还能起到促进消化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率的作用。怀孕期间孕妇适当吃一吃柚子,对自己和宝宝都有好处。

孕妇吃柚子的好处

  1、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

  2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

  3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

  4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。孕妇怀孕期间既要注意摄入足够的糖分,但还要预防出现血糖过高的情况,所以吃柚子可以适当预防。

  5、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果

吃柚子的注意事项

  1、柚子不能与某些药品同服。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

  2、在服用抗过敏药特非那定期间不宜吃柚子。如果吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

  3、留心与柚子产生不良作用的药物。除了上面提到的两种药物外,会和柚子产生不良反映的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  4、服避孕药的女性应该忌吃柚子。专家称,如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。

  5、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,所以身体虚寒的人不宜多吃柚子。

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