核桃糖

食谱原料

　　主料： 核桃 250克 黑芝麻 250克 赤砂糖 500克

　　调料： 香油 5克

制作方法

　　1. 将核桃仁、黑芝麻炒香.

　　2. 红糖加水用旺火煮沸，再用文火熬至稠状，加入核桃仁与黑芝麻，搅拌均匀，倒入涂有香油的瓷盘，待晾凉后切成块即可。

适用人群

　　孕早期的准妈妈

健康提示

　　此品含有丰富的蛋白质，用于便秘调理和补血调理。