砂仁藿香粥

2011-01-07 10:08:15作者:佚名

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食谱原料

  砂仁5克,藿香10克,大米100克,适量白糖

制作方法

  先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放沙锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁末和白糖,再煮1~2沸即成。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  本品能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐。

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