苎麻根鸡肉汤

2011-01-07 09:50:28作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料: 苎麻根 30克 鸡 600克

  调料: 盐 10克 味精 2克

制作方法

  1. 将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。

  2. 干苎麻根洗净,切片,用纱布扎好。

  3. 苎麻根放入鸡肚内,放入瓦煲,加水浸过鸡,温水煲2小时左右。

  4. 将煲好的鸡弃去苎麻根,加入盐、味精等调味料,吃肉饮汤。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  此汤具有补阴,养血,安胎和调经止带的作用。