糯米粥

2010-11-10 16:30:12出处:太平洋亲子博客作者:佚名

我要分享

食谱原料

  糯米100克,水800克。

制作方法

  1、糯米拣去杂物,淘洗干净。

  2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。

适用人群

  孕早期准妈妈

健康提示

  滑润粘稠,清香爽口。此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。