孕妇甜点:红莓乳酪奶昔

2011-08-23 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  急冻红莓125克,蜜糖1-2汤匙,纯味乳酪150克,高脱脂奶237毫升。

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姜汁薄荷青柠梳打的做法

  工艺做法:

  配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  将所有材料放入搅拌器打滑即成。

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姜汁薄荷青柠梳打的做法

  健康提示:

  红莓含有维生素A及C、矿物质,还有抗氧胡屋的鞣花酸,对孕妇非常有益。同样的制法可用于蓝莓几草莓。

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