孕期感冒不用吃药的私家疗法

2011-09-26 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  治疗孕期感冒补水最重要

  【我爱下厨】大家有没有发现,人一感冒就想拼命喝水呢?其实我觉得无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。爱下厨的我也来分享一下我的补水治感小食谱

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孕期感冒不用吃药的私家疗法

  可乐煮姜

  可乐的原始配方含有咳嗽糖浆的成分,搭配姜的组合,药效更好。做法是以鲜姜20~30克,去皮切碎后,置入一大瓶可乐中,以铝锅煮开,微凉喝下。

  橘皮水

  鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,具治疗有痰咳嗽的效用。

  苹果蜂蜜水

  取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  姜糖茶

  生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,这款茶最好趁热服用,服后盖上被子,美美睡上一觉,让身子微微出汗。

  雪梨煲

  雪梨具有清心润肺的功效。雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  萝卜白菜汤

  老人家常说,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方。嘻嘻,这款汤在感冒初起服用,味道很好,做法就是用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤就成了。

  鸡汤

  可减轻感冒时鼻塞流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。