秋季适合孕妈咪的美味菜谱

2009-11-04 11:33:08出处:pckids作者:佚名

我要分享

  秋季孕妈咪的餐桌该上些什么菜呢?怎样才能做出让孕妈咪胃口大开,食指大动的美味佳肴呢?本期小编就为您准备了适合准妈妈秋季食用的美味菜谱,一起来分享一下吧!

孕妈咪秋季超实用菜谱

秋季适合孕妈咪的美味菜谱

  醋蛋止呕汤

  功效:孕妇菜谱 壮腰健肾食谱

  主料:鸡蛋150克

  调料:白砂糖5克,醋3克

  做法:

  锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。

  小编健康提示:饭前一碗汤,健康又养颜!

  1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。

  2.每日1次,连续3天。

  食物相克--鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  砂仁肚条

  功效:孕妇菜谱 胃炎食谱

  主料:猪肚1000克

  辅料:砂仁10克

  调料:胡椒粉3克,花椒5克,姜15克,大葱15克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,盐5克

推荐阅读:孕妇用化妆品的注意事项      淘气孩子成长妙招

职业女性,“生”or“升”!