孕期饮食妙方解决孕期不适

2009-11-04 11:33:07出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  妊娠水肿

  发生阶段:孕晚期

  孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,在妊娠后期,准妈妈的足踝部常常会出现体位性浮肿,经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失,或浮肿较重又无其他异常,这种症状就称为妊娠水肿。

  饮食调理

  ◎冬瓜、西瓜、荸荠有利尿消肿的功效。经常食用,可以起到改善妊娠水肿的作用;

  ◎鸭肉有清热凉血、怯病健身之功效。其中,青头鸭肉通利小便,补肾固本,常吃可利尿消肿。对于妊娠水肿有一定的帮助。